Modré světlo: seznamte se!

Upřímně? Normální reklamní trik, abyste si koupili novej krém, myslela jsem si, když jsem najednou všude narážela na termín modré světlo, anglicky blue light. Ale čím víc jsem googlila a četla, tím víc jsem se děsila.

Něco mezi UV a infra

Modré světlo je prostě část světelného spektra, která se ale v poslední době masivně uplatňuje v LED obrazovkách, ať už mobilu, televize, nebo počítače/tabletu. Na rozdíl od UV záření, které vám kůži prostě spálí, a vy tím pádem na beton víte, že je něco špatně, modré světlo žádné viditelné škody nepáchá. Bohužel páchá škody skryté. Modré světlo proniká hluboko do kožních vrstev a narušuje kolagenová vlákna. To znamená, že to pružné pojivo, díky němuž se kůže po úsměvu vrátí na své místo, ochabuje a přestává fungovat.

Stárnutí na počkání + nespavost

Je to v háji medovým, fakt u obou věcí může být modré světlo hlavní příčinou. Dlouhodobé narušování kolagenových vláken může během několika let zařídit ztrátu pružnosti a rychlejší vznik vrásek, což dohromady znamená stárnutí. Dřív, než jste si mysleli, že to přijde. Navíc to jde dvakrát rychleji, protože je velmi vysoká pravděpodobnost, že vám modré světlo také naruší spánek. Jak to?

„Blik a jste o hodinu chudší v denní porci spánku!"

Modré světlo v LED obrazovkách je natolik kvalitní, že mozek ho vyhodnotí jako denní světlo, hladina „spavého“ hormonu melatoninu začne klesat a nám se najednou nechce spát, i když už je noc. Takže místo do knížky zíráte před spaním do mobilu a pak se divíte, že jste zíráním strávili skoro hodinu. Zní vám to povědomě?

Dá se to vypnout?

Tady začínají dobré zprávy. U většiny smartphonů se dá zapnout filtr modrého světla, a když to nebudete moct najít, zadejte do Googlu svůj typ telefonu a příkaz „filtr modrého světla“. Věčné čučení do mobilu se tedy dá jakž takž vynulovat. Tam si děláte jen vrásky v očním okolí, jak na tu obrazovku brejlíte. Horší je to u televizí. Ty úplně supernové a supermoderní filtr mají, ale jen některé. A u počítačů je to zatím v plenkách, ale už existují aplikace, resp. počítačové programy, které si stáhnete a ony odfiltrování modrého světla zajistí. Jak moc jsou kvalitní, to vůbec nedokážu posoudit.

Dá se to poškození zmírnit?

Volejte sláva a 3 dny se radujte! Dá se zmírnit. Kosmetické laboratoře vyvíjejí produkty, které mechanicky či chemicky dovedou vytvořit na pokožce bariéru působící jak proti modrému světlu, tak proti škodlivým vlivům okolního prostředí, jako jsou smog a prach. Některé dokonce mají složku tlumící vnitřní negativní důsledky působení stresu, které se projevují na kůži.

Už brzy se tak můžete těšit na dost solidní krémy, které potřebují mírně vystresované a rozlítané osoby čučící a zírající každou chvíli do obrazovky. Jako třeba já. Nejste to náhodou i vy?

Uriage Age Protect Multi-Action Noční peelingový krém podporuje obnovu buněk, rozjasňuje pleť a chrání ji proti modrému světlu.…

819
Kosmetika

Uriage Age Protect Multi-Action Cream multifunkční krém intenzivně hydratuje, vyživuje, zpevňuje pleť, chrání proti modrému…

769
Kosmetika

Uriage Age Protect Multi-Action Cream SPF30 zpomaluje stárnutí pleti, chrání proti UV záření a proti modrému světlu. Patentovaná…

769
Kosmetika

Komentovat článek

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*
*
*

Intimní hygiena: Vše, na co jste se bály zeptat

Ačkoliv jsme se o intimní hygieně na našem blogu zmiňovali již několikrát, čas od času je dobré si opět připomenout, jak důležitá je. V předešlých článcích jsme se podívali na to, jaké nejčastější chyby děláme, jaké přípravky nejlépe používat nebo také na její zásady.

Více...

Dejte lupům sbohem. 4 kroky, jak se jich účinně zbavit

Trápí vás lupy a boj s nimi už téměř vzdáváte? Nezoufejte, v pár krocích vám v dnešním článku poradíme, jak se jich účinně a jednou pro vždy zbavit. Pomohou vám nejenom kvalitní přípravky, ale také správná péče o pokožku hlavy.

Více...