Intimní hygiena by pro každou ženu měla být alfou a omegou každodenní rutiny. Především teď v létě mohou být ženské partie velmi náchylné k nejrůznějším infekcím a onemocněním. Jak správně tedy intimní hygienu provádět a na co rozhodně nezapomenout?
Během letních měsíců si dejte velmi záležet na tom, jaké spodní prádlo nosíte. Každé ráno se oblékněte do kalhotek vyrobených z přírodních materiálů. Nejlepší volbou na léto je pro vás rozhodně bavlna.
Bavlněné spodní prádlo je totiž prodyšné, savé, umožní vaší pokožce dýchat a zároveň snižuje riziko podráždění a zánětů. V letních měsících se raději vyhýbejte kalhotkám, které mají vysoký podíl umělých vláken. Tento typ spodního prádla naopak podporuje pocení intimních partií a vznik případných nepříjemností.
Péči o své intimní partie se během letních měsíců věnujte důkladně každé ráno a večer. Za tímto účelem používejte vhodný intimní mycí gel, jehož pH se pohybuje v rozmezí od 3,5 do 4,5 a který tak pomůže udržet optimální pH ve vašich intimních partiích.
Rozhodněte se pro přípravek, který obsahuje minimální množství chemických a parfémovaných látek, jež by mohly způsobit podráždění. Doporučuji, abyste se rozhodla spíše pro intimní mycí gel s přírodním složením.
Pro každodenní intimní hygienu žen a dívek je vhodný zvláště Dr. Max Femtime Intimate Wash Antibacterial 250 ml, který obsahuje probiotické kultury, kyselinu mléčnou a chlorhexidin. Tento intimní mycí gel, založený na bázi velmi jemných a šetrných tenzidů s přídavkem bakteriálních lyzátů, je jemný a nedráždivý. Oceníte rovněž, že přispívá k udržení optimálního pH intimních partií, a rovněž pomáhá odstranit nepříjemný zápach a vaginální diskomfort.
Intimní mycí gel používejte dle své potřeby ideálně ráno a večer. Je pro vás vhodný i během menstruace nebo těhotenství. Před použitím intimního mycího gelu si nezapomeňte umýt ruce, abyste minimalizovala riziko přenosu bakterií. Následně naneste požadované množství mycího gelu na své intimní partie a na závěr je důkladně opláchněte čistou vodou.
Potřebujete o své intimní partie pečovat také v průběhu dne? Hodit se vám budou vlhčené intimní ubrousky, které se skvěle vejdou do kabelky, a tak je budete mít vždy po ruce. Dle potřeby používejte například vlhčené ubrousky Dr. Max Femtime Intimate Wet Wipes 15 ks, které jemně čistí a zvláčňují pokožku intimních partií.
Tyto intimní vlhčené ubrousky obsahují výtažky z aloe vera, heřmánku, měsíčku a řebříčku, které vaše intimní partie zklidní a zároveň osvěží. Kyselina mléčná a kyselina hyaluronová, jež jsou také součástí těchto ubrousků vhodných pro každodenní intimní hygienu, navíc přispívají k přirozené rovnováze pH.
✔ Nenoste těsné oblečení a spodní prádlo z umělých materiálů, pod kterými nemůže vaše kůže volně dýchat.
✔ Nemějte na sobě vlhké plavky nebo propocené oblečení déle, než je nutné. Snažte se o to, aby byla vaše intimní oblast stále v suchu.
✔ Přestaňte používat parfémované výrobky určené pro intimní oblast. Vyhněte se tedy parfémovaným mýdlům, sprchovým gelům, vložkám i tamponům, které mohou způsobit podráždění nebo narušit přirozené pH.
✔ Nezapomeňte se opláchnout po každé, co vyjdete z bazénu nebo moře. Svou intimní oblast vždy omyjte pod čistou vodou, abyste z ní odstranila chlór, sůl a jiné potenciálně dráždivé látky.
Jakým způsobem dále pečovat o své intimní partie v létě? Rozhodně si pořiďte také vaginální kuličky Dr. Max Femtime Vaginal Ovules 10 ks s obsahem kyseliny hyaluronové, kyseliny mléčné a polykarbofilu, které přispívají k přirozené obranyschopnosti pochvy a které usnadňují obnovu vaginální mikroflóry (mějte na paměti, že se jedná o zdravotnický prostředek a vždy je důležité pečlivě číst návod k použití a informace o bezpečném používání).
Tyto vaginální kuličky jsou skvělé k prevenci i léčbě vaginální suchosti. Pomohou vám i tehdy, pokud vás trápí podráždění, pálení a svědění v pochvě nebo pokud trpíte také vaginálními potížemi infekčního či zánětlivého charakteru.
Dodržování základních zásad intimní hygieny by pro vás mělo být i v létě naprostou prioritou. Právě správná intimní hygiena umí předcházet nepříjemným zápachům, ale také nejrůznějším infekcím a onemocněním, které často vznikají vlivem nedostatečné péče. A o zdraví a pohodu jde především. Souhlasíte?
Trápí vás po létě suché a lámavé vlasy? Jestliže se svých kadeří nechcete vzdát ani o centimetr, vsaďte na kvalitní přípravky - i vlasy potřebují dostatečnou hydrataci a péči. Vyzkoušejte těchto 5 jednoduchých kroků, díky kterým dosáhnete kýžených výsledků.
Více...Přemýšlíte o pořízení nového pleťové přípravku, ale nevíte, jaký je rozdíl mezi krémem a olejem? Na tuto velmi častou otázku jsme se zaměřili a v dnešním článku vám přinášíme odpověď. Dozvíte se nejenom, jaký je mezi těmito přípravky rozdíl, ale také, pro který typ pleti se hodí.
Více...
Komentovat článek
Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *