Beautybuzz.cz

Peeling provádějte pravidelně

Příchod letních měsíců je období jako dělané na pravidelný peeling. Pomocí peelingu vyčistíte zanesené póry, a navíc se zbavíte odumřelých částí kůže. Díky tomu tak předejdete předčasnému stárnutí pleti, vzniku pigmentových skvrn, vrásek a odstraníte přebytečný maz.

Mastné krémy vyměňte za lehčí variantu

Namísto těžkých, hutných a mastných krémů, které jste zvyklí používat v chladnějších měsících, raději sáhněte po lehčí variantě – nejlépe po hydratačním krému, který dokáže pleť dlouhodobě hydratovat, vyživovat a přesto nezatěžovat. Mými dlouhodobými favority jsou přípravky od značky Nuance, která vám nabízí několik produktových řad. Ty jsou určeny pro různé potřeby a typy pleti, zároveň vyberete přípravek vhodný i podle vašeho věku. 

Přípravky obsahují komplexy aktivních látek ve vysoké koncentraci, pleti prospívají a nezatěžují ji. Kromě přípravků na pleť značka Nuance nabízí také přípravky i pro péči o tělo.

Namísto make-upu používejte BB krém

Jste zvyklé každé ráno na svůj obličej aplikovat make-up? Zkuste jej v létě vyměnit za BB nebo CC krém. Tyto krémy jsou lehčí, kryjí nedostatky, hydratují a ve většině případů obsahují i UV ochranu. V jednom z našich minulých článků jsme se zabývali rozdílem mezi BB a CC krémem. Ačkoliv by se totiž mohlo zdát, že jde o jeden a tentýž přípravek, opak je pravdou.

TIP: Abys svou pleť před sluníčkem ještě více ochránili, aplikujte na pleť i krém obsahující SPF 30 nebo 50 - a to, i když je zataženo.

Nezapomínejte pít

I když správný výběr kosmetických přípravků dokáže s naší pletí „zázraky“, stejně nezbytný je i pitný režim. Abyste své tělo dokázali hydratovat zevnitř, vypijte denně alespoň dva litry čisté vody. Naopak omezte konzumaci kávy a svůj jídelníček obohaťte větším množstvím čerstvé zeleniny a ovoce. Skvělou variantou pro dopolední i odpolední svačinu jsou právě zeleninovo-ovocné smoothie.

Víte, že? Vitamin C vám může pomoci, když vaše pleť potřebuje vzpruhu. Působí jako silný antioxidant při ochraně proti volným radikálům, což dokáže proces stárnutí pokožky značně zpomalit.